Mejores zapatillas running para mujer

Las mejores 5 zapatillas running para mujer 2021

El running es uno de los deportes más populares porque es una práctica con muy altos beneficios para la salud, en especial para las chicas, entre otras cosas combate la obesidad, el sedentarismo y la depresión.

Escoger las mejores zapatillas para correr no es sencillo porque hay mucha variedad de marcas y modelos cada vez más ligeros y resistentes.

Si quieres ver mas opciones te puede interesar nuestro comparador de zapatillas running.

En este post te presento las mejores zapatillas running para mujer del 2020, además al final encontrarás algunos consejos que te enseñaran a escoger las zapatillas ideales.

¿Con presupuesto bajo?

También puedes echarle un vistazo a nuestro articulo zapatillas running baratas

Sin más vamos a nuestros analisis.

Las mejores zapatillas running para mujer

ASICS Gel-Nimbus 21 mujer

Para corredoras de ritmo lento y peso alto

La marca nipona ASICS que año con año está ofreciendo mejores modelos con tecnologías exclusivas y las ASICS Gel-Nimbus 21 son pruebas de ello.

ASICS Gel-Nimbus 21

Ver precio Amazon

Estamos hablando de unas zapatillas para corredoras exigentes que recorren distancias largas a ritmos lentos, también son funcionales para corredoras de peso alto y/o principiantes que quieren una buena estabilidad confort y excelente amortiguación.

Uno de los encargados de que la amortiguación aumente es su suela de Gel y su tecnología I.G.S. (Impact Guiadce System) que permite una buena respuesta de la zapatilla en la pisada natural y la tecnología TRUSSTIC SYSTEM que es una estructura en la mitad de la suela que brinda mayor estabilidad.

La zona del empeine está fabricada en malla Jacquard y se acopla perfectamente en el pie para brindar una amplia transpirabilidad. En cuanto al ajuste se incorpora un reforzamiento externo que mantiene firmemente el talón sin perder comodidad.

Las ASICS Gel-Nimbus 21 son indudablemente una de las zapatillas con mejor amortiguación para mujer del mercado para este 2020.

Lo mejor
  • Comodidad
  • Excelente amortiguación
  • Buena estabilidad
Lo mejorable
  • Un poco duras

New Balance Fresh Foam Zante Pursuit mujer

Aunque son poli-funcionales se orientan más para corredoras de media y larga distancia.

El siguiente modelo corresponde a las Fresh Foam Zante Pursuit mujer, de la conocida marca New Balance, unas zapatillas poli-funcionales con buen desempeño tanto para los entrenamientos, como para las competencias.

NEW BALANCE Fresh Foam Zante Pursuit

Ver precio Amazon

Estas deportivas running para mujer se destacan por su excelente flexibilidad brindada por la suela sin pliegues en su parte baja y que permite la curvatura natural del pie en cada pisada y sin perder estabilidad.

También sobresalen por su buena comodidad entre otras cosas por la combinación de tejidos en su diseño que proporcionan buena elasticidad sin perder sujeción. El upper está libre de cualquier zona que incomode permitiendo que cualquier tipo de pie se desempeñe adecuadamente durante las sesiones.

La entresuela está diseñada en una sola pieza con la tecnología Fresh Foam que gracias a su diseño de perforaciones al vacío realizadas por láser garantizan un excelente balance entre amortiguación y dinamismo.

El diseño de la suela también está fabricado en una pieza brindando un sobresaliente agarre en la mayoría de superficies y ambientes.

En resumen las Fresh Foam Zante Pursuit mujer tienen un excelente balance de propiedades que dan como resultado unas zapatillas para correr de mujer rapidas, flexibles, ligeras y comodas.

Lo mejor
  • Ligeras y comodas
  • Excelente amortiguación
  • Estupendo agarre
Lo mejorable
  • La suela esta un tanto dura en las primeras sesiones, requiere un corto periodo de adaptación

Adidas Ultra bost 19 mujer

Sugerida para corredoras de peso medio a elevado que busquen buena amortiguación.

Las Ultra Bost 19 mujer de la marca Alemana Adidas son unas zapatillas neutras, fabricadas en su totalidad por 4 piezas destacándose por una excelente amortiguación, comodidad y ligereza.

ADIDAS Ultra Bost 19

Ver precio Amazon

La destacada amortiguación es brindada por una media suela de doble densidad bajo el arco. En relación al uper, está diseñado de tal manera que se amolda a la mayoría de tipos de pie donde su guante brinda comodidad y suavidad además de la estabilidad necesaria durante el entrenamiento.

La cara superior está elaborada en una sola pieza con una malla elástica para amoldarse a pies de diferente anchura.

De la parte del centro de la media suela hasta la zona de las agujetas se aprecian dos estabilizadores que mantienen la parte del empeine firme. Respecto a la suela es de caucho Continental como es costumbre en las zapatillas Adidas que en este modelo añaden una mejora en el diseño de la parte delantera con unas formas más acentuadas que permiten un mejor agarre tanto en seco como en mojado.

Lo mejor
  • Buen diseño incluso para el uso diario
  • Buen agarre en seco y en mojado
  • Excelente amortiguación y comodidad
Lo mejorable
  • Podría mejorar la transpirabilidad

Puma Ignite Flash EvoKnit mujer

Para corredoras de ritmos lentos o en etapa inicial.

La marca alemana Puma conocida por ofrecer productos de alta calidad es la fabricante de las Ignite Flash EvoKit, unas zapatillas running para mujer económicas, de pisada neutra. Se pueden usar como zapatillas de entrenamiento o para uso cotidiano.

Puma Ignite Flash Evoknit

Ver precio Amazon

Tienen un diseño acordonado con formas monocromáticas, con los orificios desfasados que permiten acomodar los cordones de múltiples maneras. La característica más destacada de estas zapatillas de running para mujer es su comodidad, eso es gracias a su tecnología IGNITE para la entresuela, que está fabricada en espuma y un contrafuerte en el talón que da buen soporte y estabilidad.

En la parte superior de la zapatilla (el uper) Adidas utiliza la tecnología de tejido de punto Evoknit que les da una apariencia moderna además de ofrecer comodidad como si se tratara de un calcetín.

En resumen, las tecnologías Ignite y Evoknit dan como resultado una zapatilla para correr de mujer ligera con buena amortiguación además de comodidad y buena estética.

Lo mejor
  • Buena relación calidad precio
  • Comodidad
  • Buena amortiguación para su gama
Lo mejorable
  • Agarre mejorable

BROOKS Glycerin 17 mujer

Para competidoras que corren a ritmos lentos y que busquen amortiguación y confort.

La marca Brooks no decepciona, y lo confirma con las deportivas running Glycerin 17 mujer, que destacan por su suave amortiguación brindada por la tecnología que la marca denomina DNA LOFT, una combinación de goma y EVA con aire encapsulado que recorre toda la suela brindando una sensación de confort en la planta del pie sin perder estabilidad ni durabilidad.

BROOKS Glycerin 17

Ver precio Amazon

La suela es de presencia continua para obtener la transición adecuada y para que las formas DNA LOFT se aprovechen adecuadamente. Por otro lado, encontramos una protección de caucho de alta resistencia a la abrasión que recorre la parte interna hasta el arco (mediopie).

En la parte delantera de la suela incorpora una capa de caucho taqueado dividido en franjas horizontales para mejorar el agarre, sobre todo en asfalto. Algunos usuarios han comentado que esta parte es la que se desgasta primero.

A destacar de Glycerin 17 mujer es la buena calidad en los acabados aun para los más detallistas será difícil encontrar pegas. Por otra parte el diseño es llamativo, en especial por las impresiones 3D y el acabado tornasolado que presenta.

Lo mejor
  • Excelente amortiguación.
  • Confort
  • Materiales y acabados
Lo mejorable
  • Podrían mejorar la ventilación
  • Durabilidad mejorable

Comparativa Zapatillas running mujer

ModeloVer precio Tipo de pisadaUsoDropAmortiguación

ASICS Gel-Nimbus 21
amazonNeutroCorredoras Peso medio, largas distancias10 mmMedia

NEW BALANCE Fresh Foam Zante Pursuit
amazonNeutroCorredoras recién iniciadas6 mmMedia

ADIDAS Ultra Bost 19
amazonNeutroCorredoras mediana intensidad10 mmMáxima

Puma Ignite Flash Evoknit
amazonNeutroExperimentadas, maratonistas8 mmMedia

BROOKS Glycerin 17
amazonNeutro-supinadorMediana intensidad10 mmMáxima

Zapatillas running mujer: Elegir las adecuadas

El running se ha convertido en una de las practicas deportivas más populares entre mujeres y hombres. Utilizar las zapatillas de correr adecuadas es un factor esencial si quieres mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.

Es importante que sepas que los zapatos de running de mujer y hombre no son iguales debido a las diferencias morfológicas.

Aunque la mayoría de las marcas en los últimos años están sacando sus modelos en versiones para hombre y mujer, su publicidad se centra principalmente en el genero masculino, es por ello que en ocasiones las mujeres acaban comprando modelos para hombres poniendo en riesgo su salud y su rendimiento.

Diferencias entre zapatillas running de mujer y hombre

  • Las zapatillas de mujer tienen más drop debido a que la mujer esta acostumbrada a utilizar calzado alto con tacones.
  • Por su morfología la mujer tiene menor masa en la planta del pie por lo que la zapatilla de mujer suele tener mayor amortiguación que la del hombre.
  • Por las diferencias de peso las zapatillas para correr de mujer están diseñadas para soportar aproximadamente unos 20 kg menos que las del hombre.
  • Las zapatillas running de mujer son mas pequeñas, incluso en un mismo modelo y la misma marca se observa esta diferencia.

Como puedes ver hay diferencias importantes entre un modelo de zapatilla running para mujer y un modelo para hombre.

 

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 2 Promedio: 5)
error: Este contenido esta protegido