Zapatillas running con mejor calidad precio

Las 5 zapatillas running 2021 con mejor calidad precio

Para los que practicamos el running, el elemento más importante son las zapatillas, y conseguir unas zapatillas buenas y baratas para correr no es fácil.

Si no tienes mucha experiencia comprando zapatos para correr o es tu primer par, lo más importante es que no te deslumbres por vistosos anuncios o llamativos comerciales de televisión, sino que analices ventajas y desventajas de cada modelo, incluso puedes optar por zapatillas minimalistas.

¿quieres conocer las claves para elegir las mejores zapatillas para running calidad precio?

Llegaste al lugar indicado, hemos preparado una comparativa con modelos consolidados y algunos consejos que seguro te ayudaran a tomar la mejor decisión.

Si eres quieres algo mas profesional, te puede interesar nuestro articulo Las mejores zapatillas para correr.

Mejores zapatillas running calidad-precio

New Balance Fresh Foam Zante Pursuit

Tipo de corredor: corredores de peso medio en medias y largas distancias

Ligereza y dinamismo caracterizan a las Fresh Zante Pursuit de la marca New Balance, un modelo renovado y optimizado para las rutinas de entrenamiento y que alcanzan su máximo potencial en largas distancias durante las competencias.

New Balance Fresh Foam Zante Pursuit

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Es un modelo mejorado de la línea Zante de New Balance, que para esta zapatilla gana flexibilidad, gracias a su suela sin pliegues para mantener la curvatura natural del pie y su diseño de micro-perforaciones que brindan un buen agarre durante la pisada.

La media suela, fabricada con perforaciones al vacío (tecnología Fresh Foam) tiene buena amortiguación en toda su extensión y aunque puede sentirse un tanto dura al principio después de algunas sesiones la sensación mejora.

A destacar de las Fresh Zante Pursuit son las combinaciones de tejidos con diferentes densidades, que resultan en mayor elasticidad en la zona del empeine y mayor estructura en la parte media y trasera.

Lo mejor
  • Ligeras y cómodas
  • Excelente amortiguación
  • Estupendo agarre
Lo mejorable
  • Suela un tanto dura en las primeras sesiones

Nike Revolution 4

Tipo de corredor: Uso ocasional o en etapa inicial

La marca Estadounidense Nike nos ofrece unas zapatillas running baratas con diseño atractivo, las Revolution 4 son unas zapatillas que reúnen las exigencias básicas para quienes están empezando en el mundillo del running o para uso del día a día.

Nike Revolution 4

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Su media suela está fabricada con espuma de EVA un material común de Nike y que brinda buena flexibilidad y amortiguación. Por otra parte, la suela presenta un diseño con almohadillas que favorecen una mejor tracción, aunque en superficies mojadas pudieran ser un tanto resbalosas.

El diseño de la puntera es robusto y bien estructurado. La malla elástica que cubre la parte frontal es ligera y transpirable. Las zapatillas en general son muy cómodas, sin embargo, la horma está un poco estrecha y para pies más anchos de lo normal pudieran calzar un tanto justas.

Si decides adquirirlas te recomiendo echar un vistazo en Amazon, constantemente hay ofertas y precios más bajos que con el fabricante.

Lo mejor
  • Buena transpirabilidad
  • Precio bajo
  • Buen diseño
Lo mejorable
  • Suela un tanto dura
  • Horma un poco estrecha

Asics Patriot 10

Tipo de corredor: Entrenamientos de media intensidad

Entre la amplia gama de zapatillas de la marca Nipona Asics tenemos a las Patriot 10, un modelo de la gama media que sobresale entre sus competidores por sus materiales y tecnología.

Asics Patriot 10

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Las Patriot 10 destacan principalmente por su comodidad, causada por la media suela, que esta fabricada con la tecnología Amplifoam que brinda buena flexibilidad, sujeción y buen ajuste. Su peso es de 263 gramos, que las ubica en la categoría de ligeras.

Tienen una malla altamente transpirable, que para días calurosos van perfecto, aunque en ambientes mojados podrían tener filtraciones. La suela es uno de esos materiales con buena durabilidad, y es gracias a sus compuestos AHAR+ (mayor resistencia al desgaste y la abrasión) que dan un buen rendimiento en asfalto y caminos de tierra compacta.

Sin duda alguna las Patriot 10 son las mejores zapatillas running calidad precio para corredores que buscan buenas prestaciones.

Lo mejor
  • Ligereza
  • Buena amortiguación para su categoría
  • Comodidad
Lo mejorable
  • Podrían tener mejor agarre

Saucony Triumph ISO 5

Tipo de corredor: Orientada a runners experimentados de cualquier peso, entrenamientos intensos, medio maratón y maratón.

Las zapatillas Saucony Triumph ISO 5 están en la categoría Tope de gama para Running, con una buena relación calidad precio para lo que ofrecen. Perfiladas para largas rutinas de entrenamiento y ritmos acelerados. Además, al tener un balance equilibrado entre amortiguación y ajuste brindan una excelente comodidad.

Saucony Triumph ISO 5

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Su polivalencia no nos permite encajonarla a un tipo de corredor, ya tiene un buen performance tanto para corredores recién iniciados como para los más experimentados, estos últimos las aprovecharan al máximo.

La media suela esta fabricada en una sola pieza con la tecnología EVERUN, que mantiene una amortiguación suave y constante en trayectos largos. La suela es de caucho cristalino (CRYSTAL RUBBER) combinada con caucho blanco en la zona del talón y el antepie para un buen agarre en asfalto, aunque en zonas mojadas o lisas su desempeño podría ser mejor.

Destaca por la suavidad y comodidad del upper, tanto en la parte externa e interna, que se complementa con una malla que mantiene una buena ventilación.

Lo mejor
  • Muy Cómodas
  • Buena amortiguación
  • Adaptables a varios tipos de corredor
Lo mejorable
  • Podrían ser mas ligeras
  • Agarre de la suela mejorable en seco y en mojado

Adidas Duramo 9

Corredor: Entrenamientos de mediana intensidad

De la popular marca Adidas tenemos las Duramo 9 unas zapatillas de correr ecocomicas, con un diseño llamativo, que desatacan principalmente por su ligereza y comodidad. Funcionales para usarse por periodos moderados en las rutinas del running, el gym, o para uso diario.

Adidas Duramo 9

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El upper está construido con una malla resistente para brindar comodidad y buena ventilación. Además, en la zona del talón cuenta con dos refuerzos para mejorar la estabilidad.

Internamente encontramos una plantilla que está fabricada con Ortholie (tecnologia diseñada para evitar la humedad y mantener los pies secos). Como pega, la lengüeta es un poco difícil de alinear, algunos usuarios han reportado alguna incomodidad en esa zona.

En la media suela como es común en la línea Duramo se utiliza la tecnología Cloudfoam (compuesto de EVA patentado por Adidas) que ofrece mayor amortiguación y comodidad. Finalmente, la suela esta construida con la tecnología Adiwear que brinda alta resistencia al desgaste.

Lo mejor
  • Ligeras
  • Buen agarre
  • Buena flexibilidad
Lo mejorable
  • La lengüeta podría desalinearse y molestar

Comparativa zapatillas running calidad precio

ModeloPrecio[hombre]
Precio[mujer]
Precio[niño]
 Tipo de pisadaUsoDropAmortiguación

New Balance Fresh Foam Zante Pursuit
amazon H

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NeutroCorredores Peso medio, largas distancias6 mmMedia

Nike Revolution 4
amazon H

amazon M

amazon N
NeutroCorredores recién iniciados10 mmMedia

Asics Patriot 10
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amazon M

amazon N
NeutroCorredores mediana intensidad10 mmMedia

Saucony Triumph ISO 5
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NeutroExperimentados, maratonistas8 mmMáxima

Adidas Duramo 9
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amazon M

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NeutroMediana intensidad9,5 mmMedia

Consejos para encontrar la mejor zapatilla running

Informarse antes de comprar

La mejor herramienta para acertar en cualquier compra es informarse con tiempo, te recomiendo que revises detalladamente las características de las zapatillas y después tomes una decisión. No es lo mismo planear la compra de unas zapatillas que vas a utilizar la próxima semana, que si las vas a utilizar al día siguiente; lo más probable es que en el segundo caso te sientas desesperado y optes por las primeras zapatillas que encuentres.

Conoce tu talla

La mayoría de especialistas recomiendan utilizar un número más grande, aunque a veces no resulta 100% seguro porque entre las marcas hay pequeñas variaciones en las tallas. Lo que yo suelo hacer es ponerme la zapatilla y medir entre la puntera y el dedo más largo del pie, si hay un aproximado de 1,5 cm libre les doy el visto bueno.

Otro consejo es que cuando te las pruebes intenta que sea por la tarde preferentemente después de correr, es bien sabido que durante el running el pie puede incrementar su volumen hasta un 10%. De esta forma te darás cuenta cómo te queda la zapatilla cuando estés entrenando, asegúrate de vestir las calcetas que normalmente utilizas para el entrenamiento.

¿Cuál es el uso que les darás?

No es una norma, sin embargo lo recomendable es que si vas a invertir varias horas para el running tengas un calzado para los entrenamientos y otro para los días de competencia. ¿Cuál es la razón? Las distancias y los ritmos durante una competencia no son los mismos que en los entrenamientos.

Tu tipo de pisada

Antes de comprar las zapatillas deportivas para correr es importante que sean compatibles con nuestro tipo de pisada, esto nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento y más importante, disminuirá el riesgo de sufrir alguna lesión en rodillas y/o tobillos.

Hay tres tipos de pisada: supinador, pronador  y neutro. Si no sabes en que categoría te encuentras lo más recomendable es acudir a un especialista para que te realice un test.

tipos

Pronadores: La pisada se carga en la parte interior del pie.

Requieren una zapatilla con control de estabilidad, principalmente en la media-suela, en la zona media trasera del pie, además de refuerzos en parte interna. Los pronadores requieren una media suela gruesa de lo que se conoce como doble densidad y con elementos que impidan la rotación del pie hacia el interior.

Puedes ver nuestra comparativa de zapatillas para pronadores aqui…

Supinadores: Apoyan la parte exterior del talón y la planta del pie.

Para los supinadores la mejor recomendación son zapatillas con una amortiguación neutra, sin elementos estabilizadores y media-suela blanda para favorecer la pronación. Con esto los supinadores adquieren más elasticidad y suavidad en cada zancada, además la pisada se vuelve más ágil y se reduce la fuerza de los impactos. Un bajo porcentaje de corredores son supinadores por lo que les cuesta encontrar variedad de modelos.

Neutros: La pisada se apoya en el centro.

Los que tienen una pisada neutra o ligeramente pronadora, tienen la ventaja de poder usar casi cualquier tipo de zapatilla, sin embargo, si tienes un peso arriba del estándar, es mejor optar por un modelo con amortiguación neutra para incrementar la estabilidad e impedir incomodidad al impactar el suelo.

¿En qué superficies las vas a utilizar?

Una de las cosas más importantes a considerar son las características del lugar donde vas a correr. No es lo mismo entrenar en la ciudad, la montaña o una pista, la media-suela y la suela tienen algunas diferencias:

Asfalto

Es el terreno más común, para este caso lo más recomendable es una amortiguación blanda y de largo recorrido para absorber mejor los impactos, igualmente al no tener necesidad de tanto agarre la suela presenta un toqueteado de poca altura al igual que una distribución homogénea o incluso plana.

Pista de atletismo

para los corredores profesionales de atletismo que todo el tiempo entrenan en pista, disponen de zapatillas con clavos, perfectas para tener el mejor agarre en la superficie, es un calzado muy ligero y minimalista, recomendado para corredores con una técnica afinada donde utilizan principalmente la parte más delantera de la zapatilla.

Considera tu peso corporal

Si quieres prevenir lesiones y evitar un rendimiento bajo, debes tomar en cuenta tu peso corporal. Existen tres grupos:

Corredores ligeros: Rango de 60 hasta 75 kg

Corredores medios: Rango de 75 a 85 kg

Corredores pesados: rango mayor a 85 kg

No importa tu rango de peso, procura comprar un calzado ligero y flexible, de otro modo te restará velocidad y te reducirá la zancada.

Otra recomendación es que a medida que el peso aumenta se requiere más amortiguación en la zapatilla, lo recomendable son zapatillas con una entresuela gruesa y firme, de preferencia con protección extra en la puntera y la zona del talón.

Si tu peso es medio o ligero te recomiendo calzar unos zapatos lo más ligeros y flexibles posibles, con la media suela más delgada y que sea blanda sin perder estabilidad.

Recomendaciones:

Hemos analizado los puntos mas importantes para que tomes la decisión de que zapatillas de running comprar, si quieres explorar mas opciones te recomiendo visitar nuestro articulo con las 5 zapatillas running con mejor calidad precio de este año.

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